DIY: Je eigen chocolade milkshake maken

Halloi!

Zin in een chocolade milkshake maar geen zin om naar de mac te rijden? Dit is de oplossing, maar je hebt er wel een aantal dingetjes voor nodig natuurlijk.

Wat heb je nodig?

• Chocolade ijs (schepijs)
• chocolade melk
• blender
• een lekkere grote beker waar dus lekker veel in kan! 

Hoe ga je beginnen?
Nouja het is eigenlijk supereasy!
Ik gebruik zelf niet echt een bepaalde hoeveelheid, het belangerijkste is dat je er meer ijs in doet dan chocomelk, want anders krijg je geen milkshake.

Ohja en uit ervaring weet ik dat je echt veel ijs nodig hebt!

Voeg als allereerste 4 scheppen ijs toe, schenk daarna chocomel in, maar zorg er dus voor dat het niet verder gaat dan de helft van het ijs, ongeveer. Mix daarna alles goed op en schenk een klein beetje in je beker en proef het. Is het te weinig ijs? Voeg ijs toe. Teveel ijs? Voeg dan chocomelk toe.

Nu heb je een lekkere eigen gemaakte lowbuget chocolade milkshake!  

healthy: groene thee

Hee!

Aan het afvallen? Maar wil je niet alleen maar water drinken? Hier is de oplossing!
Groene thee is goed voor heel veel dingen, en ik ga daar de voordelen van opnoemen!

1. Het heelt, groene thee staat bekend om zijn helende werking. Vraag me niet waarom, ik ben geen dokter. Maar google het maar als je me niet gelooft!
2. Goed voor de spijsvertering. Het zorgt voor de helft van je mangaan per dag ( mangaan is belangrijk voor je bindweefsel, zorgt voor een beter afweersysteem en het ontgiften van het lichaam)
3. Sterke gezonde botten en tanden. Er word zelfs gezegt dat dit de groei van kankercellen kan afremmen en dat het hart en vaatziekten kan voorkomen.
4. Afvallen! Het verkleint de vetcellen
5. Stevigere huid. Het kan rood en/of geprikkelde huid verminderen.
6. Haar! Je haar gaat er van glanzen. Je kunt het zelfs door je shampoo mengen.

Dit zijn de voordelen van groene thee! Wat is nu nog de reden dat je het niet zou drinken?
Hoop dat jullie wat aan mijn tips hebben!

Liefs,
Mel